頭皮と髪　バランスの取れた食事がとても大切

皆さま　こんにちは✨

いつもご覧下さいまして、ありがとうございます😊

 

サロンの窓から入道雲が見えて

夏の風景を感じます。

8月だなんて、信じがたい笑早いー💦

 

先日、頭皮がかゆい→そうだ！ヘッドスパに行こう！

というお客様がいらっしゃいました。

かゆみがどこにあるのか、スコープで頭皮を拝見いたしました。

赤みがある頭皮、ところどころ掻き傷や

角質（フケ）も見られてました。

最近の出来事をお聞きして

陽射しの強いところに長時間いて頭皮が日焼けしてしまった事

ヘアカラーの染毛剤が頭皮についてかゆみがしばらく続いた事

食事を摂りたくない日があって不規則だった事

シャワーの後、髪がほぼ自然乾燥になっていたなど…

かゆみの原因はいくつも考えられますね。

 

お肌、頭皮がとてもデリケートな方と思いますので

やはり、食事は少しずつでも

バランスをみて食して下さいね。色んな食材をいただくと

栄養素網羅とはいきませんが

なんとなく摂った気になる…笑

 

皮膚や頭皮のバリア機能がしっかり備わると

外的刺激から守ってくれる働きがあるので

日頃の食事など、何事も日々の積み重ね

今日3食栄養バランス取れた食事をしたから

明日はバリア機能が強靭…てことではないのです。

たまには手抜きも、もちろん良いと思いますが

ご自分の身体はご自身で

大切にしてあげてくださいね！

 

最後まで読んで頂きありがとうございます😊

この夏のスカルプケアトリートメント、大人気です！

頭皮臭気になる方、ぜひ！